【朋朋日历】
2018年 10月20日
星期六 第42周
狗年 九月十二 戊戌年 壬戌月 乙酉日
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【书朋简记】
爱我或者恨我，由你选择，这就是生活。有许多人恨我，恨我的偏执，恨我对比赛的专注，恨我的后仰跳投。但也有许多人爱我，理由却和恨我的人一样。——科比·布莱恩特
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【戒烟日记】
戒烟第477天：昨天吸烟16根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失160秒生命，累积损失23小时110秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8元，累积损失3341元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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