美国心理学家——埃里克.埃里克森，他有一个著名的理论——八阶段理论。每个阶段都有其特定的危机和任务，今天美嫺就带大家一起来认识埃里克森理论。
埃里克森理论将人的心理发展分为八个阶段，每个阶段都伴随着一种心理社会危机。
如果这些危机得到妥善解决，个体将形成积极的人格特质；反之，则可能导致心理社会危机和情绪障碍。
1.婴儿期（0-1.5岁）：
* 基 本 冲 突：
信任对不信任
• 主要发展内容：
在这个阶段，婴儿通过与照顾者的互动，开始形成对世界的基本看法。如果婴儿的需求得到及时和一致的满足，TA们将发展出信任感，否则将产生不信任感。
• 表 现：
信任感强的婴儿更愿意探索环境，而没有信任感的婴儿可能更加焦虑和依赖。
• 影 响：
信任感是整个人格发展的基础，影响个体对未来的希望和信心。
2.儿童早期（1.5-3岁）：
* 基 本 冲 突：
自主对羞怯和疑虑
• 主要发展内容：
儿童开始学习自我控制，独立性开始显现。
• 表 现：
能够自我控制的儿童表现出更强的独立性，而羞怯和疑虑的儿童可能在自我控制上表现出挑战。
• 影 响：
成功解决这一阶段的危机将培养出个体的意志力。
3.学前期（3-6/7岁）：
* 基 本 冲 突：
主动对内疚
• 主要发展内容：
儿童开始探索自己的能力和欲望，主动性开始发展。
• 表 现：
主动性强的儿童更愿意尝试新事物，而内疚感强的儿童可能会因为害怕失败而犹豫不决。
• 影 响：
成功解决这一阶段的危机将培养出个体的目的感。
4.学龄期（6/7岁-12岁）：
* 基 本 冲 突
勤奋对自卑
• 主要发展内容：
儿童开始在学校学习，面临社会比较和竞争。
• 表 现：
勤奋的儿童在学习和社交上表现出更多的投入和成功，而自卑的儿童可能会退缩。
• 影 响：
成功解决这一阶段的危机将培养出个体的能力感。
5.青春期（12-18岁）：
* 基 本 冲 突：
同一性对同一性混乱
• 主要发展内容：
青少年开始探索自我身份和社会角色。
• 表 现：
同一性清晰的青少年对自己的未来有明确的方向，而同一性混乱的青少年可能会感到迷茫和叛逆。
• 影 响：
成功解决这一阶段的危机将培养出个体的忠诚感。
6.成年早期（18-30岁）：
* 基 本 冲 突：
亲密对孤独
• 主要发展内容：
成年人开始寻求与TA人的深入关系。
• 表 现：
能够建立亲密关系的成年人在情感上更加满足，而孤独的个体可能会感到孤立无援。
• 影 响：
成功解决这一阶段的危机将培养出个体的爱的能力。
7.成年中期（30-60岁）：
* 基 本 冲 突：
繁衍对停滞
• 主要发展内容：
成年人开始关注对下一代的影响和贡献。
• 表 现：
有繁衍感的成年人在家庭和社会中扮演积极角色，而停滞的个体可能会感到自己的生活缺乏意义。
• 影 响：
成功解决这一阶段的危机将培养出个体的满足感。
8.成年晚期（60岁以上）：
* 基 本 冲 突：
完善无憾对悲观绝望
•主要发展内容：
老年人回顾自己的一生，评估自己的成就和遗憾。
•表 现：
有完善无憾感的老年人对自己的一生感到满意和平静，而悲观绝望的老年人可能会感到后悔和失望。
• 影 响：
成功解决这一阶段的危机将培养出个体的智慧。
埃里克森的理论强调了个体在不同生命阶段的心理社会发展任务，以及这些任务对个体未来成长的影响。
每个阶段的成功解决都为个体的人格发展打下了坚实的基础，而未能成功解决的危机则可能导致个体在后续阶段面临更大的挑战。
无论你现在处于埃里克森八阶段中的哪一个，每个阶段的挑战都是成长的一部分。面对它们，我们可以发现自我、建立联系，并塑造一个更加成熟和完善的自我。
以上分享的是今天的阅读复盘日志。
我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。
我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。
