天气很冷，但早上跑步跑得很欢。
喜欢HYROX这个运动，希望有机会可以参加这个把一公里当逗号使用的游戏。
买了药球，开始练习深蹲抛举。
5公斤不重，但是重复一百个一千个呢，强度大不同。
拎着球一路飞奔回家，心里雀跃无比，一想到明早有新玩具，就好期待。
天冷，楼下买了现炖的羊肉，老板手艺不错，一点膻味没有，已光顾好多次。
买回去加点当归，水果白萝卜，吃得热热乎乎，心里就没有寒冷的余地了。
心寒的时候总会莫名流泪，所以忙碌过后傍晚到家，只想好好犒劳自己。
要学会从淤泥地爬出来，要学着好好爱自己。
昨天看完了加缪的《异乡人》，接读看伍尔夫的《她要自己去买花》。
自从九月开始学直播，心一直静不下来，书架上一本接一本的书添加进去，认真读完的没几本。
一年300个小时的阅读时间，对我这个口口声声说爱阅读的人来说，确实少了点。
没办法，在向外求安稳生存与向内求精神自由的天平称上，我选择了先填饱肚子。
爱情要不要无所谓，先挣点面包钱。
同时精神粮食也投喂点，否则如同行尸走肉。
冬牧场
今晚读李娟的《冬牧场》。
还没开始，就已被触动。
朴实无华没有过多修饰的文字，简单，温暖。就像面前守着的这个火炉，靠近就不想离开。
“我希望人长久，希望大家渐离贫苦，希望大地上一切生命安度冬夏，希望自己变得强大有力——贪得无厌地希望着。”
