1.只要不过度，单纯的身体疲劳往往可以成为幸福的原因之一。
2.如果你能在最坏的可能性面前不做任何逃避，你会发现你的忧虑全都没了，取而代之的是愉快的心情。
3.各种勇气，男人的也好，女人的也好，都应受到赞美就像赞美士兵身体上的勇敢一样。男青年普遍都有身体上的勇敢，这一点证明了勇气是可以在舆论需要时被激发出来的，勇气越多，忧虑越少，疲劳也因此而越少。男人和女人们现在所承受的神经性疲劳，绝大部分都是有意识或无意识的恐惧感所造成的。
4.神经性疲劳最糟糕的表现之一就是他成了人与外界之间的一道屏障。他面前的摄影模糊不清、消无声息，除非被小把戏或怪癖激怒，否则他不会注意任何人，他对食物或阳光没有兴趣，但却会全情投入个别事物，对其他的一切则置之不理。这会让人不得安宁，疲劳感也随之不断地增加，最终到了需要药物治疗的地步。
