今天是什么日子
起床:就寝:
天气:
心情:
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄钟
运动,听书,早睡早起,都已经做到,
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视,今日没开支
人际的投入,跟朋友聊天了。
开卷有益-学习/读书/听书,负担等读书,学习《认同》
健康与饮食
今日步数:5950
今日锻炼:下班路上和上厕所都跑步进行了
今日饮食:清淡,少盐
运动,听书,早睡早起,都已经做到,
今日步数:5950
今日锻炼:下班路上和上厕所都跑步进行了
今日饮食:清淡,少盐