今天有好好到工位学习，但是由于昨天攀岩，今天还是浑身酸痛，不过比起上次已经好很多了。
最开心的绶带环节来了！我蓝了！我居然成为这次考级唯一一个跳级选手。这经历告诉我，认真练习还是有点用的，在考级的前两周，我每天早上起来都会打一遍套路、左右基本腿法（前踢、抡踢、侧踢、挂踢、下压、转身侧踢、转身下压、转身挂踢、反抡踢）中的抡踢和侧踢各十次。没想到真的跳了级。
今天练习的主要是对打中的连招，但是在基础环节，有一些动作还需要多多练习，寒假里要加入日常练习的腿法系列，特别是滑步侧踢，滑步抡踢——这两个滑步要多练练，注意稳定性。
连招：前腿抡踢接前拳，抡踢接侧踢，连续侧踢和连续中段、高段抡踢，抬腿换腿转身侧踢，前踢接抡踢...
反击：格挡接侧踢...
晚上和同门一起吃了晋道，吃完之后由于担心刚刚练完拳没洗澡感冒，身上有点冷，便先回寝室了。回到寝室之后，和父母打了会电话，收拾了一下桌面，洗了个澡，然后打了两把游戏。到11点多聊了会天，结果晚上失眠了。
满脑子都是下午上课练习的东西，一直在回忆，越回忆越睡不着，但是又很想回忆。我想起很多有科研成果的人都和我说，他们在写论文的时候。常常躺在床上，到了4点钟都睡不着，通宵睡不着都是常有的事。
我果然连心思都没到，怎么能有成果呢。2022年的每一天，都要多用心，加油。
