与LQ通电话的觉察

今天晚上LQ打微信视频电话给我了,我以为会跟我说儿子的事情,就接了。从最开始,看到他那个嘴脸就有点感觉他又在打歪主意,可是自己觉察了一下,好像那时候自己还有一点点在显摆,因为家里还有其他人,有点在跟其他人证明:你看,我还是不错吧,离婚那么多年了,他还在对我念念不忘,还在约我私下见面。

同时也真的很生气,他那么多年还那副德性,还不接受事实。也恨自己不知道应该怎样平和的,不在有争执的只想把事情好好谈,特别是觉得自己学习了觉知,更应该把这个事情摆平。

摆不平就让我觉得觉知学习了怎么还是不知道如何来把这个事情解决了

就觉得自己学得不好

自己很笨,很没有用。

可事实是:自己才一开始听到他那样说就开始火了,根本就控制不住的喷过去,骂过去了,都没有站在中立的角度跟他平和的沟通。对他还对我有其他想法的时候,自己也没有客观的跟他讲,我的坚决态度。然后他可能也就误会了。

第二次他又打来时,当他审问我儿子的保险没有交钱的时候,我又火了,就觉得他会趁我这个事情就会抓住不放。然后还说,我要是挂电话就不让我见儿子,我觉得他是在威胁我。

他威胁我就让我觉得,他还是跟当年一样威胁我,屡教不改。

就觉得他又想欺负我

就觉得他又控制我,控制什么?

控制我做不想做的事情

就让我觉得我无能为力

只能甘愿承受。

事实是:他第二次打来的时候,我就已经对他产生强烈的评判了,觉得他又跟当年一样死缠烂打。已经觉得他就是那么无可救药了。当他说到保险的时候,我本来就没有钱去补上,可没有跟他真实表达说暂时没有钱,有钱了,我会补交。然后就引起了再次的争吵。

事实是:他现在怎么可能还会能像以前那样控制我呢?我们已经离婚了,他不可能再强迫我做其他的事情,他在单位上还有官职,他不可能乱来;他还有现在的老婆也不会乱来;还有自己现在掌握了规律,并不会怕他乱来或强行怎么样。至于保单的事情,确实也是还有效,他就算真投诉,我也会因他不让我探视而拒绝他。

对于和他之间,自己老想和他和解,彼此能心平气和的为了儿子长远考虑。可是他有他的程序,他有他的人生路,我怎么可能在他不愿意的情况下来达成我想要达成的。能做的只有自己消融掉和他之间的那些恐惧和恨。

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