《秘密》第349天
今天，学会感谢。感谢你最喜爱的音乐，感谢让你感觉良好的电影，感谢连接你和别人的电话，感谢你的电脑，感谢照亮你生活的电力。感谢带你飞向世界各地的飞机，感谢协调交通的道路和交通灯。感谢所有的造桥工人。感谢你所爱的人，感谢你的孩子，感谢你的宠物，感谢令你能阅读此文的双眼。感谢你的想象力。感谢你能够思考。感谢你能够说话。感谢你有笑容。感谢你能够呼吸。感谢你还活着！感谢你的独一无二！
感谢是可以改变你人生的两个字，不停地重复这两个字吧！
感谢！感谢！感谢！
2018.10.30
有感情的朗读三遍
今天，学会感谢。感谢你最喜爱的音乐，感谢让你感觉良好的电影，感谢连接你和别人的电话，感谢你的电脑，感谢照亮你生活的电力。感谢带你飞向世界各地的飞机，感谢协调交通的道路和交通灯。感谢所有的造桥工人。感谢你所爱的人，感谢你的孩子，感谢你的宠物，感谢令你能阅读此文的双眼。感谢你的想象力。感谢你能够思考。感谢你能够说话。感谢你有笑容。感谢你能够呼吸。感谢你还活着！感谢你的独一无二！
感谢是可以改变你人生的两个字，不停地重复这两个字吧！
感谢！感谢！感谢！
2022年12月15日，星期四 关键词：双赢思维
一、本月核心词回顾(根据自己的关键词设问题哈)：
今天幽默了吗？yes
今天成长了吗？yes
二、整体模块复盘：
1、今日计划完成情况：100%
2、完成事项的有效性思考：
①完成的事情：静下心来，回归到自己的内在。
②是什么让你做到了，或者做得更好了？
自己的心量和心力足够大时，才能帮助到周围的人。
③明天做到什么会更好？（一句话落地行动）
我希望因我的存在世界更加美好。
4、埋珍珠：（大家也可以将各自现在的埋珍珠框架/模板补充完哈~）
吾性具足，心外无物。
#好事日记：
1、健康：
红豆薏米茶包+新疆大枣
早晚间平甩功
我真好棒啊！
2、自我实现＆个人成长：
中午17组家庭清理
3、职业发展：
保持中正，拓展思路。
4、家庭：
早上开车捎爱人到站牌。
我明天做到哪点会更好呢？
爱自己，爱家人，爱身边的每一个人。
#感恩日记：2022.12.15
❤️感恩闹铃响起在05：30，醒来一睁眼06：47，呼气：微笑以对；吸气：感恩活着，开心的醒来，美美哒，感恩！
❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗鸡蛋汤，一个煎饼，一小把核桃仁，三片牛肉，三片五花肉，五片姜片给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！
❤️感恩辛经理给大家做营养美味的午餐，芹菜藕片五花肉，西红柿炒鸡蛋，玉米粥，清爽黄瓜咸菜，米饭馒头，感恩！
❤️感恩下午平甩功让整个人神清气爽；感恩给自己定下喝水的功课，并认真完成；感恩感恩！
❤️感恩突然看见的格西老师生日会海报；感恩无限的好奇心，立马请教；感恩自己的直觉，下载软件感觉不对劲儿，立马卸载；感恩爆棚行动力，感恩！
❤️感恩懂你家园下午工作组，华姐与圆明大哥分享；感恩华姐的鼓励与分享，真的好神奇，连接到感觉；感恩华姐分享各种零极限清理方法；感恩突然有一刻被启发，零极限清理冥想词可以自己写，感恩！感恩！感恩！
❤️感恩学校发通知要求缴纳医疗保险费用；感恩账户里面足够的可用余额；感恩网络的通畅，顺利的缴纳，感恩！
❤️感恩今天早上持续在17组的家人里选一名幸运体质之星；感恩从今天开始在17组发布功课：喝水 2000毫升，盐水漱口两次；感恩17组家人的心心相印，感恩！
❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩健康身体；感恩通透心灵；感恩高我连接；感恩财富源源而来；感恩好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
-疗愈·奇迹·利他
❤️今日好事冥想
2022.12.15
❤️今天给临时到我们餐桌上吃饭的WQ赋能，我好棒
❤️今天给小组里的幸运体质之星发红包，给当天完成喝水功课的小伙伴发红包，我真棒啊[强]
❤️今天转发功能链接给春雅姐，鼓励她实现自己的梦想，我真棒啊！
❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了
❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！
我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️
我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️
❤️感恩#臣服实验#Day47 2022.12.15
事件：昨天晚上爱人开始发烧，今天早上爸爸发微信说妈妈发烧了。起床，给爱人熬上小中药水；开车去爸妈家送药，给他们一些情感支持。我来的单位，敞开窗户，门通风，还没跟其他人接触。先挥发一下吧！
感受：正常，一切都是暂时的。
觉察：要在原来我会特别焦急，甚至会有焦虑情绪。因为在原生家庭里，爸爸妈妈对于我生病是一种比较抗拒和急躁的，我能回忆出来，每次我感冒发烧或者是身体不适，他们都会万分焦急，情绪极其暴躁。因为自己不断的学习并且了解到感染之后的情况以及处理方法，所以当下，我的心是安定的。我知道这一切会来，一定会走。
当一个人的心处于平静状态时，你会发现外面的风动幡动是不容易搅动于你的心。安于当下。
