今天晚上回到家，洗把脸把装备换好后就准备出门跑步了。今天喊了一个朋友一起跑，上次跑10公里跑着跑着越跑越慢，这次跟人一起跑，有竞争应该可以跑快一些。
今天换了一下路线，汇合后感觉自己跑步的速度明显地比平时快一些了。边跑边说话，在不知不觉中跑完一个又一个一公里。只顾着说话和跑步，都没注意听软件提示跑了几公里的提示音了。
昨天晚上随意跟朋友提了一下叫他介绍一下，然后他今天真的把他朋友的照片发我了。还说今晚带我认识认识，想着太突然了就拒绝了。
殊不知今晚他和他朋友约好了，他准备跑完步然后跟他朋友一起散步的。结果这时候我正好也喊了他跑步，跑步的过程中，就问我要不要去认识认识他的朋友。
我问道:"你是不是故意今天把你朋友叫出来的啊"
他说:"没有啊，我跟你说了啊，他这几天刚好请了几天假回来过中秋，马上要走了"
我说:"啊？我不知道你们约好了嘞，那要不你去跟他散步吧，我自己跑。"
他说:"不急不急，先跑步"
然后我们就继续开始跑了，跑到差不多第六公里的时候，他的体力快不行了。跟他说话他都有点踹不过来，然后我就叫他别说话了保存体力，看我像个没事人继续边跑边说话，夸我体力真好。
去年跑步的时候，我的体力都是不如他的他每次跑的时候，跑的很快，任凭我怎么追赶还是跟不上。不知不觉中，我一直在坚持跑步，然后体力变得越来越好了，刚开始跑步的那种难受，跑的很累的感觉也渐渐消失了。现在，跑步，跑步耐力总是在的，只是在跑的过程中，总是想着尽快跑完。
今天在江堤上跑着，虽然有风，可天气还是燥热地厉害。往年这个时候感觉没那么热了，今年不知怎么了，立秋了还是好热。
天气燥热，跑的全身都冒汗。头发上都是汗水，从额头上留下来的汗水有时候会模糊了双眼。上衣也湿了一大半，整个人被汗水包围了。
快跑完的时候，朋友问我:"你等下要不要见见我朋友啊？"
我说:"你确定我这个这个形象去见，这俨然一副屌丝的模样。满身的汗臭味，等下别把你朋友吓到了。"
他说:"哪有？这样挺好的啊，多么青春活泼啊~如果他因为被吓到了？那我也不会跟他继续做朋友了。"
我说:"那行吧，如果他出来了，就见一下呗，我怎么能怂呢？"
朋友说:"没有啊，这跟怂没关系的。你想见就见啊，不想见的话没有关系的，要看你自己的意愿。"
他说:"他就在公园门口那里等我，如果你等下跑完了，愿意见就可以来认识一下，不愿意也可以的。"
我说:"我不能怂，见就见一下咯，选一下妃也可以的。哈哈哈"
跑完步，看到自己的跑步10公里的用时居然在一个小时之内。突破了自己的最佳成绩，然后决定去见个面认识一下。
三个人有说有笑地边走边说，一路步行走到了我家门口。聊的还挺开心的，十公里突破了也开心。继续加油~
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