说到喝茶的好处，茶友们闭着眼都能想到很多，如促进消化、解油腻、清热去火、利尿排湿、降三高、降血脂、抗辐射、抗氧化、延年益寿、养胃护胃等等。
似乎我们都忘了，茶最初走进人们视线是源于神农尝百草的故事。 神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。
可能有些人不太了解茶解毒这个作用。
以南方人喝茶为例，因南方属于湿热气候，人待久了会有湿气、暑气各种毒邪。喝茶刚好能平衡了湿气、暑气和那种山岚瘴气。
这也就是茶解毒的作用。
大家要注意哦，茶能解的毒，并非是什么鹤顶红哦。
中医认为，毒多属热、火，实际清热泻火，即为解毒。
《本草求真》上说：“茶味甘气寒，故能入肺清痰利水，入心清热解毒，是以垢腻能涤，炙博能解。”
因此，茶可治口舌生疮、暴发火眼、疮疡、梅毒等热毒炽盛之病，以及蚊虫、蛇蝎咬伤。
当我们身体里面出现了毒时，茶就能帮我们稀释掉，排出体外。
茶除了能解毒，还有一个非常重要的作用，那就是体察出身体内的毒素。
可能有些人觉得，这个有点太玄啦！
正因为茶能体察出身体内的毒素，茶才能在不损伤机体的前提下，消除自由基，修复受损细胞。
这是身体的觉察。还有心灵的觉察。
喝茶之后，我们会有种清醒的兴奋，会灵感并发，产生各种奇思妙想。正因为我们喝茶后身体的敏锐度，自我觉察能力也会变强。
喝茶，让我们从物质世界提升到精神世界。
最后就有中国工程院院士所说的：“不是你容颜易老，而是你喝茶太少。”可以理解为，茶中的内含物质竭尽全力保护机体。
