一月收获：
1. 人情有还完的一天。
2.读书和思维接一点地气，忌无根之木。
3.瑜伽开发了很多未被感知过的领域，更了解自己。
4.报了舞蹈班，目前只会跟着比划，但是在进步。
5.体态有变好一点点，能略微记得打开肩膀，不探头，收腹。
6.思维和行动慢慢掌握主动权，不被外界带节奏。坚定自我。
7.在寒冷又黑暗的一月读书、听音乐、运动，学习高质量独处。
8.接受并认可自己的新手角色，潜心做好自己的事。
9.做自己的码头。
10.完成了1万字。
（一）学习时间：
1.对FK，已经不是执着，而是习惯了。一点点推进知识版图。
兴趣领域集中在心理学，喜欢崔庆龙老师。
2.看完了《繁花》，开始是很多人说我像汪小姐，在她身上也看到了自己的毛躁。
那么多的命运，除却不可控的天意，更多沉浮还是来源于实力。
目标还是实力，经济实力，精神实力，绝对实力。
所有人本性都慕强，那就更强吧。
所有我向往的人，都是因为身上有我没有的特质或能力。
那去学习，去得到。
3.学舞蹈，同学都是20岁左右的小女孩，
身材纤细到单薄，谈话内容和身躯一样单薄。
妆容夸张，写字错字连篇。
可能要修炼的是我要作为中年该有的涵忍。
这些小女孩，都挺好看，东北真是不缺好看女孩，一波波，一茬茬。
世界终究还是未来人的。
也是一扇新世界的大门。
抖音上的往年今日像一个清晰的镜子，映照出从前的臃肿，
看到自己以前穿搭凌乱，身形臃肿，还好，一直盲目快乐。
不想再回去了。
往前走，要更好。
内外兼修，日拱一卒。
