今天是什么日子
第十一周的周六,二月初十
起床:5点28分
就寝:22点30
天气:晴,有20度左右的温度,大风4-5级
心情:6分
纪念日:发现碎片化时间价值
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
工作推进,开会,无聊时发现自己文件的一个错误。
中午休息好,学习时间管理的碎片化时间管理。
晚上和小伙伴一起聚餐。
改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
利用碎片化时间完成大块工作,是现代人必须具备的时间管理能力。
思考3分钟5分钟10分钟能做什么,把时间利用场景化,一到某个场景就做某个事。
五分钟方案法:一份完整的方案=5分钟构思+…+5分钟构思+半小时提纲+5分钟构思+…+5分钟构思+半小时提纲+5分钟构思+…+5分钟构思+2小时高效率写作+5分钟修改…
这篇晨间日记的题目就是在起床的那个时间想的,关于学习,也是那时候构思的。
WBS计划分解工具,从目标开始倒推,将需要做的事情细化,变成一级级独立的任务,最底层的任务分解到个人能在某个时间单元完成。
健康·饮食·锻炼
甘蓝凉拌比较不错。面包还真不能取掉,因为孩子喜欢吃。
人际·家人·朋友
带孩子和两个朋友一起去吃了个烤羊腿,还不错,就是等的时间太长了。大家一起聊一些趣闻。
工作·思考
把做的工作要呈现出来,不光要做事,在做事的过程中,还要想着以一种什么形式或方式表达出来。
最美好的三件事
1.运动后的那种酸爽
2.朋友小聚
3.送孩子上学