我想但凡是父母,如果提供的是无条件的爱,他们应该不会吝啬对孩子的称赞。如何合理的赞美,应该是所有父母都应该关注的。
如果一个孩子考试拿了不错的成绩。如果你赞美他,是选择“你是努力的”还是“你是聪明的”?
这两种赞美的方式实际上反映出两种不同的思维模式。
有个词叫做归因。每个人在完成一件事情的时候都会找到完成这件事情的理由和原因,这可以称之为归因。
“你是努力的”和“你是聪明的”,就是采用了两种不同的归因。
当孩子听了父母对他的评价,他们日后的表现也往往按照这种评价方式发展。
但是这两种句式究竟有什么不同?
如果我们把成功归功于可变的能力,用这样的角度去评价孩子的话,他们就会认为只要通过学习或者大量的练习就可以提高成绩,并且面对新挑战的时候,能力往往靠得住。他如果成功会归因为他努力的结果,他如果失败了会归为努力程度不够,下一次为了达到成功会更加努力来提高自己的能力。
相反,如果我们把成功归功于孩子的聪明才智,或者外部的因素,例如说运气。当孩子失败的时候,他往往会认为自己的能力不够,面对新挑战的时候没有自信心,很容易不尝试就放弃。他们会认为最终的结果对他们非常重要,因为他们依赖结果来评价自己的能力。一旦失败,他们就会对自己的能力产生怀疑,自信心慢慢会破坏掉。
成长型思维模式与固定型思维模式
使孩子把好的结果归因为自己的努力仔细但可以控制的因素,心理学家称为“成长型思维模式”。长期用成长型思维模式去评价孩子,孩子也会养成用这种思维模式来评价自己。例如,孩子考得好的时候,我们称赞他考得不错,是因为做了充分的准备,考试的时候很仔细,一些马虎的地方都做对了。充分准备和仔细的行为都是可孩子可以控制的,他下一次考试也会按照这种评价标准继续努力。如果他考得差,他也能找出自己的薄弱之处,下一次通过努力把它做好。
使孩子把好的结果归因为天分运气的无法控制的因素,心理学家称之为“固定思维模式”。同样长期使用固定思维模式评价孩子,他也会对自己有固定的思维模式评价。如果考试考得差了,他就会特别泄气。他会责怪自己笨,这一些内容就是学不会。或者他会认为自己运气不好,考试的时候偏偏考了自己不会的地方。
心理学家进行了一系列的实验,他们发现经常被固定思维模式称赞的孩子更加注重事情的结果,不愿意挑战自己。而经常被成长性思维模式称赞的孩子,更加注重事情的过程,愿意接受挑战,愿意尽自己最大的努力。
心理学家也做过实验,找两组儿童完成一个拼图测试。他们分别得到“你是聪明的”,和“你是努力的”不同的称赞,接下来他们可以自选一组更容易的拼图或者更难的拼图。被称赞为“你是聪明的”孩子,大部分选择更加容易的,因为他们想保持我是聪明的形象,而被称赞为“你是努力的”大部分选择更难的,他们想挑战自己。
有成长型思维模式的孩子自信心没那么脆弱,他们相信持续学习,他们的能力也能持续进步。所以,我们称赞孩子的方式非常重要,父母必须具备成长性思维,要注意过程,而不是结果。
如果你还没有具备成长型的思维,就从称赞孩子是努力的,这一句话开始吧!
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