我是拖延症晚期患者，多年来被这病折腾的诸事难成，苦恨难堪。 反省己身，我观见阻挡我前进之路，有两大怪兽：一为恶龙，一为猛虎。 龙者，情也，对事物...

最近一个月，随着新十条的落地，突然间三年来几乎已经习以为常的各项疫情防控措施都放开了，进小区，上公交、逛商场都不用扫码了，行程码也关闭了，一切仿...

冬令进补是民间传统的进补习惯，那么慢性支气管炎患者冬令应该如何进补呢？ 中医学有“冬藏精”“秋冬养阴”的理论，认为冬季是进补强身的大好季节，能使...

《伤寒论·辩太阳病脉证并治》31： 太阳病，项背强几几，无汗恶风者。葛根汤主之 本条是论述太阳中风，经输不利的证治。 风寒之邪从背后侵袭人体，首...

曾经听过这样一个很有禅理的小故事 有一个人到庙里问老和尚， “师父，我该如何得到解脱？” 老和尚看了他一眼，问道：“谁捆住你了呢？” 同样，现代...

这周二我和小伙伴门一起AIDA潜水课程的理论和泳池课。 上午我们先一起学习了潜水相关理论知识，教练首先为我们科普了人体呼吸机制，原来我们每次吸入...

又是一个作业日的夜晚， 我在台灯下，苦苦寻找灵感，挤压文字。 我是生活比较闭塞的人，不太喜欢去关注身边的人，身边的事，只喜欢沉浸在自己的小世界中...

经络是什么，经络到底存不存在？这一直是近代医学争论非常大的问题，这也是决定中医是否科学的一个关键问题，但这问题其实不应成为一个问题，因为经络的真...

练己是道家内丹术重要概念，其指开始修习内丹术时，通过刻苦的行为上和精神上的控制锻炼，减少排除心中杂念和情欲，从而使精神能够安定，思想能够集中的过...