图片发自简书App

在只争朝夕的能量里，迅速的在生命中加快体验，允许生命完成时间和空间上的折叠和直达。

我的人生宗旨：

致良知，明心见性，自在人生（身体健康，关系圆满，事业绽放，财富丰盛，时间自由）

我的使命

见自己，见天地，见众生，用生命影响生命。

我的愿景

1.创造富而有爱的人生，卓越而不失衡

2.拥有幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子。

3.和家人和灵魂伴侣一起环球旅行。

4.重建全新的易效能生活方式：高效、有序、平衡、专注、极简

5.身体健康，优雅美丽活到100岁。

6.链接叶武斌、导叨、心想生、王潇、大小姐、J小姐、罗胖、脱不花、钱老师，吴晓波，余儿等越来越多的牛人，构建自己的黄金能量圈。

7.链接多维，让狂野想象中的场景在三维世界中实现。

图片发自简书App

8-11月月度要事

1.8月接老爸到綦江，陪他们和公公婆婆一起在四面山小住了几天，四面山的空气很好，气候也很凉爽，适合老人在上面避暑度假，望乡台瀑布、土地岩还有红海，这些景点还是不错的。

2.国庆节和老公一起到北海玩耍，这是一次最开心最放松最敞开的旅行，彻底体验了什么叫说走就走。到银滩游泳、体验赶海、上涠洲岛看日出日落、尽情吃海鲜……

3.儿子从暑假以来开始贪耍，不愿意自觉学习，导致高二上学期的第1次月考考的不理想，被班主任请家长啦。

4.负责牵头艺术村违建别墅性质的没收工作，心里没底却必须面对。所幸在芳敏区长的带领、在团队员工的紧密合作下，这项工作完美收官，收获了很多。

5.为了扩大菜坝公司的销售额，提升菜坝公司的运营管理能力，带队与重庆泳州科技公司谈判了天猫店的委托运营事项，签署了委托经营的合同，菜坝公司的市场化经营迈出了第一步。东溪古镇接待人大和政协的调研，总体满意。

6.新家装修继续中，根据自己的内心购置各项家具，阳台院落以及室内漆都是自己哐哐心动的模样，期待它落成的样子。

7.和老公孩子一起看电影《攀登者》《我和我的祖国》《中国机长》，很感动。

图片发自简书App

社交

1.随着工作平台的收窄，忙忙碌碌的社交应酬渐渐少了许多，生活逐渐恢复平静。

2.半年多来，因为工作的疲累，社交的冗杂让我力不从心，急需要修养生息，跟随余儿老师的学习，也从9月份暂停下来。

3.久鹏离开綦江到两江新区任职让我深深的感到世事无常，感恩他多年以来对我的关心和培养。

4.老陈一直以来的关心和照顾让我非常感动，无论结果如何，他都是我最应该感恩的人。

5.无论何时何地，生命中都会有来来往往的人，随顺接纳，珍惜因缘和合的相聚。

个人成长

1.自在人生持续学习、体悟及践行，事上炼心，知行合一，听从内心的声音，活在功课中，快速转化能量，适应各个场合的状态，越来越笃定从容。

2.完成《瓦尔登湖》，完成亲爱的生活写作营的听课，这本书和花儿的课都是来帮助我长骨血的，很受益，也很感恩。

3.经过前几个月的休整，在11月末逐步开始想重新学习和践行时间管理，那就听内心的声音吧，做好准备，已经报了一阶的线下课。

4.跑步和站桩坚持的不够好，从下个月开始可以认真践行了。

5.去年的尼泊尔游记，被记者看上，上了新女报啦，很高兴。

图片发自简书App

幸福时光/小确信

1.新环境的工作很具体接地气，做起来很踏实。

2.随着情绪体的减少，心量越来越宽，为人处事越来越柔软，与人交流越来越流畅，内在冲突越来越少。面对各种状况的变化，表现越来越沉稳，不卑不亢。

3.8-11月，从夏天到秋天再到冬天，静静感受四季更跌的变化，岁月静好。

4.老公越来越模范，孩子懂事有思想，父母健康，有父母老公孩子陪伴的日子很幸福，很珍惜，很感恩。

5.认识了两个弱链接朋友：会飞，许小米。他们的精神力量很深的影响着我。

反思

1.早睡早起、跑步、形体训练、敷面膜，泡脚等好习惯没有坚持好。

2.不能做到在任何情况下都如如不动，遇到变化，内心还是会生波澜，内心的力量不够，表现出来还不够自信。

3.工作和学习专注度不够，对工作经验感悟以及学习知识总结提炼不到位，不能很好形成自己的东西。

4.有本领恐慌感，需要全方位的历练自己，包括领导艺术、工作策略、视野高度、处理问题能力、公文写作等方面都要历练。

5.这段时间拖延很明显，一部分是内心生发力量的需要，也有一部分是确实懒惰。要学会充分利用拖延的状态做一些适合情景的事情，很有必要（比如说按摩，烫脚，洗头，学习强国等等）。

6.没有余儿老师督促，日报没有坚持，其实日报是自己写给自己看的，是自己当天状态的一个呈现，应该坚持下来。

图片发自简书App

感恩

感恩一路走来所有人、事、物给到的帮助和体验，没有一片雪花落错地方，我全然的接纳所有体验到的一切。

感恩自在人生同修的分享，让我坚定的做功课。

感恩各种装修资源来帮助我打磨好我未来的家，感恩老公尽心尽力的照管。

感恩我对自己越来越接纳，感恩不停的做功课，改变了很多习性，让我从容的应对各种变化带来的情绪冲击。感恩所有的人事物，一切都是我的助缘，都是来成就我的，感恩我心甘情愿做功课，静待花开。

感恩我自己，逐步调整好状态，越来越专注，无论是在工作还是生活当中，基本能够做到人在哪，心在哪，迈出了好好生活的第一步。

图片发自简书App

12月月度要事

1.抓紧调整好生活节律，重启好习惯。坚持早睡早起，运动、皮肤保养，收集事件，每天日报、泡脚等好习惯，跑步40+公里。

2.跟上混沌课程，复盘时间管理、摄影和形象管理课程。

3.下笨功夫，不断的在生活中体悟新的认知，学习拆解，不断总结提升，改善自己的认知模式，摸索构建自己的认知骨架，继续领悟匹配，接受，打磨，丰富，中年转型，舍弃，伪现实几个词语在生活中的含义。

4.未来有一定的不确定性，随顺每一个结果！

5.持续自在人生学习、体悟及践行，事上炼心，活在功课中，快速转化能量。

6.完成《浮生六记》《谈美》《时间的果》《吃掉那只青蛙》《小王子》阅读。

7.爱惜身体，保养皮肤，劳逸结合，涵养精力，好好生活，事情再多也要淡定，优雅从容。

8.12.03-12.07新加坡出差，准备好项目推介，提升服务意识，淡定从容不卑不亢。