第33天：2023年5月27日，昨天体重66.6，早晨空腹体重66.5，减重0.1，累计减重5.5斤。
关于为什么努力了，还是减掉这么少这件事，我觉得完全无法解释。只能鼓励自己，你只管努力、吧啦吧啦吧啦……或者你只是还没有那么努力……其他的，d
今天继续。
早餐：9：00 自己打的南瓜豆浆、煎饼卷菜一个、软嫩盐水猪肝两片（自己做的，很好吃）
午餐：12:00 应女儿上周的希望，吃日料。三大一小四个人吃的，点了寿喜锅+一份乌冬、烤鸡肉丸子三串、鲜海胆一份、炙三文鱼手握一份、牛肉蔬菜沙拉一份、鳗鱼饭一份。大家分着吃了，除了小朋友吃饱了，其他人都一样七分饱。毕竟，日料嘛……
主要是女儿喜欢吃他家的烤鸡肉丸子，我们隔几个月会来吃一次。大人还是喜欢中餐多一点。
晚餐：17:30 朋友小聚，选择性吃了两个小龙虾、两个糖醋排骨、两个牛蛙、大概三片鲜牛肉、一堆配菜的竹笋、青椒、洋葱什么的，反正是吃差不多饱，用意念控制了一下，没有吃撑。
水：非常闷热，在家也不停的喝，在外面吃饭也不听的喝，当然都是喝白水。我可是很努力的。
运动：继续以室内散步为主，也出了不少汗。
洗脑时间：
1、很多事真的是玄学，但是还是要相信：你只管努力…，不要想太多。毕竟对于我们大多数人来说天意真的难测。
2、减肥期间聚餐，真的很香，能严格控制的人真的是狠人。
就酱。
晚安！
