大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1546天：

        昨天参加了智心馆的一场沙龙会，亲自验证了：只有心看到的，眼睛才能看到。

      在活动中间，一位老师突然让大家都闭上眼睛，她随即喊我：亚婵姐，你看看（眼睛依然是闭着的）你面前的桌子上都有什么东西，并一一说出来。一刹那，我使劲用眼睛（闭眼）看，然而感觉眼前一片模糊，什么东西都没有，她再一次询问有什么时，我的眼里才慢慢浮现出一只只喝水的纸杯，还有一张打印的智心馆简介，还有……没有了。于是她让大家都睁开眼睛，其实，桌子上还有一盘富平柿饼，满满一盘子，上面白白的糖霜不吃都能感受到甜美，还有一只黑色的烧水壶，还有一只笔……而且那些东西一直都在，特别是那盘柿饼，一开始我们坐在那里，主人就给我们端上来邀请我们吃呢，大家因听的认真都没有动。可是很奇怪，我怎么一点印象都没有呢？

      通过上面的那个小游戏，老师告诉我们说，其实我们眼睛能看到的东西就是心想看到的东西，要是心不去关注，眼睛是看不到的。仔细想想，还真是如此，比如一伙人去旅行，有人只看到美丽的风景，有人就看到垃圾与杂乱。还有我们的日常生活，有人只看到身边人的种种不好，所以总是烦闷痛苦，总想着别人能够改变得让自己舒服顺眼。事实是我们眼里的世界就是心里的世界，想什么就会看到什么。

      我们要学习先正心念，心念正了，眼睛就正了，心有阳光到处都是阳光普照，心情郁闷，窗外总是阴霾无边……