近年来随着生活水平提高以及不良的生活习惯，高血压、糖尿病的发病率越来越年轻化。中医治疗高血压有内服药、薰洗双足、针刺疗法等几种方法，下面介绍几种使用针刺疗法
首先是耳后降压沟，是耳穴的穴位，是中医治疗的一种手段，在对耳轮后面上2/5处有静脉可见，以三棱针点刺出血如豆许或者按摩！。同时此穴也可以用来急救。
耳背降压沟
耳尖也是耳穴的一个穴位，也可用来放血，对于缓解高血压的症状效果佳，尤其肝阳上亢的病人，耳尖可以明显的缓解病人头痛头晕的症状，以及治疗麦粒肿，结膜炎，能够调节睡眠、血压、情绪, 有清脑、明目、降压功效。
高血压的病人饮食一定要清淡。严格限制食盐的摄入量。一定要戒烟戒酒，养成良好的习惯。饮食应节制。要有规律的进行一日三餐定时定量。多吃蔬菜。
