【Q&A】
【学员提问】姓名：一叶知秋
【问题描述】有了第二个孩子之后，经常会对老大发火，吼她，有时很生气的时候，会很大声骂孩子。但其实在做这件事的时候，脑子很清楚这样对孩子是错误的，但还是忍不住？做完之后又在后悔反思。到了第二天小孩忍我生气的时候，还是采取同样的方法。我的问题是：我该如何处理这种情绪？
【导师回答】
1. 回复：你根本就不清楚这是错的，别为自己的无能找借口了。
2. 问题的关键是：认知缺乏。你并不清楚，家里两个孩子，要想让孩子健康成长，不成为问题孩子，最重要的是将绝大多数的爱给大孩子，而不是给后面的小的，这是要理性处理的。你的小我占据着你的头脑还不自知，正在把你的家庭推向风险积累的险境。
昨天晚上问了老师一个问题，看到老师回复的答案之后。泪流不止。我的第一反应是小我占据我的头脑：我很爱我的孩子，我为家庭付出了很多，我没有想把家庭推向险境。总之，一时之间。有无数个借口阻止我面对这件事情。在这一刻中，小我的五种喜好：自我强化、推卸责任、逃避现实、简化思考、自我放弃。我几乎都能找到它们的影子。
等待了几分钟，我反复看了老师的回答。跳出小我，理性思考。我究竟要成为什么样的人：家庭是第一位，我要为家庭创造一个温馨的环境，我要让孩子健康快乐的成长。
老师的回答于当头喝棒，将我从错误中惊醒。我用语言，用情绪伤害着我的孩子。而我却不自知，甚至没意识到自己的错误。我一直用爱孩子的借口逃避着我伤害她的事实。
语言，说出来的话是有构建作用的。语言背后的危害非常大，等到危害出现来的那一天，已经没有办法弥补。例如要是我继续用小我的方式对待孩子，等到孩子长大，成为了问题孩子。我想补救也来不及了。所以，说话之前要过过脑子，口吐莲花。
当你不想成长时，就有无数个借口在等着你。积极主动不是想的那么简单，它需要你逃离舒适区。要直面现实，面对痛苦。需要用到自我意识，在刺激与回应之间拥有选择的权利。需要你成长为自己期待的那个样子，这就是积极主动。积极主动是成长的基石，所以好好培养积极主动的习惯，成为高效能人士。
最后，附上本次课程的重点。
