从去年开始学习产后康复，了解妊娠及分娩给孕妈们身体带来的改变及损伤，深感每一位母亲的伟大。不断学习，希望能够帮助到更多的妈妈们，在产后能够更好的恢复，越是去学习，就越发现自己需要学习和专研的更多。
接触了很多产后的妈妈，发现每一位母亲背后都有不同的难言之隐，不知道和谁去沟通向谁求助，也很难得到父母，爱人，朋友的理解。产后腰痛，盆底肌松弛，漏尿，性交痛，腹部松弛等等都给产后妈妈带来不同程度的困扰，身体上的问题时间久便会转变为心理问题。然后很多时候大家都习惯于更关注身材的恢复等等，殊不知好的外在始于内在。而作为一名康复教练，更希望能够通过自己的专业知识，帮助到更多的产后妈妈，解决困扰的问题，
早早和芳芳打听，得知4S体能运动康复学院8月份将要在南宁开设《孕产康复》课程，于是怀着忐忑的心情报名参加培训（听闻4S的证书非常难拿），学院还没有发课程链接就早早报名了。这次培训和往时不同，是带着很多问题去的，收获自然也不少。三天的密集课程并不长，从备孕到孕期，再到产后，课程内容思路非常清晰，白天紧凑的学习，晚上细致集体复习，让更多的理论知识落实到实践。王老师的耐心讲解，让我有了更清晰的处理思路，很多困扰很久的问题豁然开朗，包括困扰自己很久的腹股沟处疼痛，也得到了解决。对整个备孕到产后训练方案的制定有了更清晰的思路，尤其是困扰很久的骶髂关节问题终于弄明白了。
