【 荏冉#20201127第3天，杭州，阵雨】
本周读经：《神农本草经》卷一序录
今日运动：
学习记录：
心轮呼吸练习@吸金体质呼吸练习
有很长一段时间没有做呼吸练习了，新的开始，将呼吸练习加入了每天必做项。人真的很奇怪，明明知道他的好处，也从中有收获，却还是被自己给搁置了。源于啥？惰性？环境？亦或是能量场？不管是啥，我决定把他拿起来，继续！因为我明白这对我的好！今天做心轮呼吸练习的时候留眼泪，脚略麻，再做吸金体质练习的时候脚不麻了，人感觉到能量的充沛，整个人血液充盈的感觉。这种感觉非常棒，让自己感觉到这一整天都会能量满满。
虚受老师《易经》否卦第一讲
人心清静，大脑转动，答案就来了。
生活记录/反思：
早起，呼吸练习，早课，参加社区活动，到店学习微信营销，备课，上了两节口才课，带大宝做推拿。充实的一天。
