今天看的是《5％的改变》，因为李老师的话术真的太精彩的，或许这就是一种真正的同理心。
面对孩子的不自信“我感觉我做得不够好！”李老师给出的回答是“我听到你说，期待做得更好，对吗？”
这不仅仅是从字面上的理解，从问题的角度理解，而是从孩子的渴望去理解。实则自卑真的并不是什么洪水猛兽，甚至游戏也是！
5％的改变，真正的言外之意是接纳自己原有的95％,我们只需要做5％的改变就够。真正的关键词实则是“接纳”！
从系统理论来解读心理真的特别有意思，一个人构建起来的这套自我防御体系是有它存在的合理性，我们要做的其实是理解！
建议是好的，但其实在做的是否定的事情，很多情况下，真的能改变行动的可能性都不大，因为这样一种改变，是在和自己对抗，只是进一步否定自己，通常不会带来行动的改变。
真正的改变，只是让我们做一点点小改变，让自己去体验，自己去思考，自己去推动这一切。
这样的一套理论真的让人很轻松，听着就让人充满希望，也充满了好奇心，好想继续探究里面的秘密。
