今天是什么日子
起床：7:00起晚了哦，虽然放假但是也不能睡回笼觉吧
就寝：11:30一放假就放纵，你的自律去哪了
天气：太阳
心情：愉快，给自己一个微笑
纪念日：今天要比昨天更好哦，今天的我比昨天更优秀更自律更健康更好看
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
光顾着看恐怖片和脱口秀了
改进：不宜过度放纵习惯养成：早睡早起，锻炼身体
周目标·完成进度
尤克里里学了一点点
学习·信息·阅读
今天看教学视频
健康·饮食·锻炼
健康饮食，忌口，锻炼身体
人际·家人·朋友
今天打个电话回去
最美好的三件事
1. 看脱口秀2. 吃渔粉
3. 晨跑
思考·创意·未来
我太容易受外界影响，花钱无节制
计划实施不了
没有精力
内耗多了
但是我要接纳这样不够好的自己
今天的我要自律
今天的我不去内耗
今天的我更优秀
我更喜欢
过去已不再
明天未来到
唯有现在时
把握好今天
把握好现在
不要被蝇头小利蒙蔽
不要被外界影响计划
心沉浮下来
未来中医圣坛留我一名
把握这来之不易的两年时光
宝贝，你可以的哦！
你一定可以的！
