《一个陌生女人的来信》D4 学而思 2017-10-12 【Laura小晓】摆脱外部评价体系的魔咒
茨威格真是驾驭文字的高手。人物内心掠过的 恐怕自己都很难察觉到的 哪怕一丝的涟漪，都会被茨威格敏感的捕捉，然后以超高像素般的文字细致刻画，让读者的心随之跌宕起伏，或汹涌澎湃，或阴郁阻塞。
《一颗心的沦亡》中所罗门老人和《一个陌生女的来信》中的“陌生女人”，都有着相似的悲剧结局——郁郁而终。这种结果都与他们内心的卑微感，以及由此带来的极度压抑有关。而他们的这种卑微感，都源于把自我价值的认定依托在了别人身上。
武志红说，驱使着人们行为的，有两种动机：内部动机和外部动机。以内部动机为主的人，使用的是内部评价体系；以外部动机为主的人，使用的是外部评价体系。而《一颗心的沦亡》中，导致所罗门老人从自我否定到自我毁灭，都与他内心的心理评价体系息息相关。而他畸形的心理评价体系，又直接表现在他行为动机的错位上，进而导致了他晚年一系列的不合乎常理的行为。
所罗门从12岁起就疲于奔命，到后来成为镇上最富有的人之一，足以证明他是一个生存能力商业能力都足够强的人。然而他努力取得的这些成绩的行为动机，都来源于他的外部评价体系。他急于摆脱他卑微的出身、贫困的现状；他努力进入上流社会，被别人看得起；他迅速积累财富，为的是娶妻生子、过上体面的生活... 他把自己的价值感都建立在了他的商业数据和金钱地位等的外部评价与认可上了。他如此依赖于外部评价，以至于一直忽略着自己内心的感受。没有源源不断地对内的心灵滋养，他便慢慢地失去了自我认同的能力。
“使用外部评价体系时，谁控制着评价标准，谁就控制着你。——武志红”内心的匮乏，使他不知不觉地转向对妻子和女儿索爱，把妻子和女儿变成了他的最主要的外部评价体系。这让他对妻子和女儿的一举一动、一笑一颦都异常的敏感，甚至会曲解她们的本意。女儿大可纠正的、在他看来是不可救药的错误行为，妻子的不必大惊小怪的、在他看来是抛弃他的正常社交，都让他心里所构建的外部评价体系瞬间崩塌，进而把他打入万劫不复。加之他已经失去了自我疗愈的能力，又让他的心病愈演愈烈。而女儿最后在他手术后善意的看望，竟然成了压垮他的最后一根稻草，让他再也不留恋这个尘世。
所罗门老人和“陌生女人”的悲剧，一直在提醒我，做一个对自己内心有感知力的人，不能把全部情感和自我价值感都寄托于外物。当外在世界不可靠或者不理想时，还能认同自己，肯定自己，拥抱自己，善待自己，爱自己，这才是保持持久健康心理的正道。
另外，人都是在关系中建立出完整的自我的，当自我与外在的关系出现问题时，解决问题的正确姿势，一定不是逃避退缩置之不理，或者隐匿遁藏自我消化。我会选择勇往直前，敞开心扉的先去解决掉它，不管结果如何，该表达就表达，该理性就理性。正像《情感的迷惘》里的老师，给内心一个交代，不留遗憾。
