张保军 焦点解决网络初级第17期持续分享第31天(2019.8.16)
“焦点解决”的人性观
心理学学派很多。任何一个派别都有他这个派别的人性观。所谓人性观是指这个学派是咋看人的。我们无论要学哪个派别,都要先了解他的人性观,看这个学派的人性观是否适合你。如果适合,就可以长期学下去;如果不适合,就可以放弃不学。
“焦点解决”属于心理学的一个派别,要想学习“焦点解决”就得先了解他是怎样看待人的。这一点很重要。
“焦点解决”的人性观:
1、信任每个人都是独特的,都是有自己的解决问题的能力的;
每个人都有自己解决问题的能力。焦点解决非常相信这些,所以,焦点解决反复强调“你真的相信他吗?”、“你真的相信他行吗?”、“你真的相信他有解决问题的能力吗?”、“你真的相信他想改变现状吗?”……焦点相信每个人都想更好,每个人也都能更好的。
在他状况很糟糕时,反馈的信息他在诉说他有“多痛苦”、他有“多不行”、他“要完了”等等一系列的情况时,你是否依然相信他可以?当他出现状况时,一开始认为他“不行”,通常就喜欢教他,给予指导;有时候,人家对自己说,“你真优秀,你是怎么做到的?给讲讲呗?”我们就会立马“哒哒哒”说出来;有时候人家不需要你说,我们也会给人家讲。尤其在喝醉酒的时候,“叨叨叨”给人家讲很多。其实,人家早烦死了。人之患在于好为人师。
所以,“你真的相信吗?”,真的相信之后才能做好“水引子”。(以前的压水井,在压出水之前,需要先加些水,才能将地下水压上来。先加的一些水就叫“水引子”)要想做好“水引子”,就要发自内心的相信。相信相信的力量。相信的力量是无穷的。
一般来说,做到“相信”很难。“我相信他了呀?他辜负了我的信任。”,“他说的好好的,要我相信他他就能……,他没有按他说的做啊?”。结果我们就不敢相信他了。这种结果还是因为我们对他的相信很少,不敢相信。只是试着相信一点儿。
发自内心无条件相信他,也不是让你一下子放手。就像骑自行车,通常都是两只手握把,没有练过“大撒把”你突然从两只手握把到“大撒把”,一定会倒地。对孩子来说,以前管的非常严厉,从来没有给过他充分的自由,你一下子全部不管了,那孩子就懵了。接下来,孩子会做更多让你因为从前压得太厉害然后极度反弹的事情。你跟他可能都无法接受,甚至很难收场。所以,不要一下子转变,话锋突变,他受不了。有效继续,无效改变,慢慢来,不要太快。
2、相信归相信,规则仍然有;
我们发自内心的相信“相信你是想会更好的,也相信你是发自内心的想更好”,但是,你可能被你的状况所控制了。
对孩子来说,我们无条件相信孩子“想更好”,然后给他合作去对抗他“没有更好”这件事情。所以,我们不是对他“说的没做到”视而不见,我们是发自内心的相信他想更好,但同时我们相信“不是他不想好”,而是被他的一些不良习惯所控制,导致他“想更好,而没有能更好”。我们要做的事情是,跟他本人合作,对抗他的不良习惯,对抗他的问题,并且跟他探讨,怎么样才能把他说的能够做到的更多一些。慢慢的他就会都能做到或者基本上能做到。
“静待花开”仍然要做很多。该施肥,该浇水,该剪枝,都要做。如果什么也不做,那就毁了孩子了。
3、每个人都在非常困难的处境下,为他的生命尽了全力;
4、每个人都希望被尊重以及尊重别人;
5、每个人都想更好,都希望自己对这个世界有更多的贡献;
6、每个孩子都想成为父母的骄傲;7、相信人性都是善的,好的,向上的,都在为他自己的事情更加努力的。
总之,人出现状况,只不过是暂时遇到难处了,被问题卡住了。相信会更好,然后与他合作对抗问题。