推荐阅读更多精彩内容

• 俯卧撑训练第25天。

  俯卧撑 22组，每组11个。共完成242个。 计划下一轮俯卧撑增加到每组12个，直到达到每组完成三十个的目标。

  木子_0ff3阅读 191评论 0赞 0
• 俯卧撑训练第31天。

  俯卧撑 21组，每组13个，共完成273个。

  木子_0ff3阅读 157评论 0赞 0
• 俯卧撑训练第28天

  俯卧撑 21组，每组12个，共完成252个。 又是超越的一天。

  木子_0ff3阅读 181评论 0赞 0
• 《微习惯》 想学好英语，让它为你的职场技能加分？但是外教课买了，却一直没有学！ 想拥有健康...

  想学好英语，让它为你的职场技能加分？但是外教课买了，却一直没有学！想拥有健康的身体、完美的身材，但是办了健身卡，却...

  小小在隐身阅读 5,761评论 6赞 51
• 居家练胸，俯卧撑怎么做？|第24天，共减重24斤

  补发8月24日文章~ 今天体重没掉，有点小伤心……不过感觉体脂应该是低了，腹肌快长全了…… 附赠今天早上锻炼完后拍...

  硬派健身阅读 840评论 2赞 7