孩子做事＂三分钟热度＂学习总不在状态怎么办？
什么是专注力？专注力等于聚焦+坚持。
日本著名小提琴家，音乐教育家铃木镇一说过：专注力是影响孩子学习的一个重要心里因素，高效率和快速准确的思维是优秀孩子的重要标志，而专注力集中是高效和快速精确思维的重要保证。
第一，让孩子爱上学习，逐渐增加学习时常。
初期可以给孩子先布置简单且容易达成的小任务，让孩子在这些小任务中取得成就感，并养成每天坚持做这件事的习惯，再逐步把重点放在做这件事情的效率和强度上。这样孩子才更容易坚持下去。
第二有意识地训练孩子的专注力。
一个人的专注力是靠行动推动的。比如每天坚持练字半个小时。如果目标比较大，可以帮助孩子把大目标分解成一个个小的目标。每一次完成后，要学会总结，并督促孩子纪律下来。
静静地坐在一旁观察，必要时提供协助，如果孩子做得不错，来寻求认可，家长一定不要忘记赞赏和鼓励。
第三，与孩子共读人物传记，专访，从榜样身上吸取力量。
家里应该多准备一些人物传记方面的书籍，每次写完作业随手就能拿出来一本进行阅读。
英裔加拿大作家马尔科姆.格拉德威尔提出的＂一万小时定律＂人民眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
第四，以身作则，给孩子树立学习榜样。
比如，定一个家庭阅读日，一起看一部电影或者看一本书，看完之后互相分享故事，并在结束后记录下来，每次都要雷打不动地坚持下来，最好成为家里传统节日，让孩子有这种约定意识。
作为父母，不应该纵容孩子的本能，而是思考如何培养孩子的技能。如果孩子具备这种思维能力，以后学习，工作，解决问题的时候就会很专注，效率也会很高。
新知：作为父母我只做到温柔没有做到坚定，每次定完目标坚持一段不坚持了，三分钟热度，循序渐进定好目标，就一定坚持下去。 每次完成之后要学会总结，并督促孩子纪律下来。
旧知：定过学习计划，没有严格按要求执行，定过读书计划没有按邀请执行，报各种培训班没有坚持下去，做什么事要三思而后行，订完目标就一定坚持完成，报了培训班就要坚持到底。
怎么做：1：孩子在学习或者写作业，中间不去打扰她，只有她寻求帮助时出现。
2:家中多准备一些立德人物传记，写完作业就可以随手看一看。
3:定完目标后，就严格按照目标去执行，要慢慢养成约定意识。三思而后行，报任何班，要想清楚，报完班就一定坚持下去。没有天生就是天才，而是付出了持续不断的努力。
