中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享2187天
专业的框架里，不与熟人做咨询。
SFBT以短期为导向，以解决之道与优势为会谈焦点，看重现在及未来的时间点。
SFBT的过程是一个能力导向、复原力导向、动机提升导向、当事人中心、非病理导向、未来导向的晤谈。
来咨询就是想要改变。怎样往前走，就是来访者想要的生活。
过去对一个人是有影响，但是不会决定这个人。
焦点是偏人本的派别，是与精分派别观点相反的，是着重个人对自己的看法。
对家暴的爸爸工作，先从读书会开始，然后焦点的例外、关系，第三阶段从认知行为学派入手，第四阶段是家庭（族）治疗的工作。套组合来工作。
焦点最适合做危机干预的工作，可以问"这几天有轻生的念头，是什么方法让她坚持活下来？"
很多问题是多个因素造成的，不是孩子一个人的问题。
爸爸动手打人背后有很多因素：太太的情绪、夫妻的问返、特教问孩子等。
咨询师语言的作用很重要。与催眠的暗示性很有关。
焦点语言的特色，以优势为导向。
建立关系，肯定个案。
诉说本身是一个过程。问细节，接受赞美、认同赞美。有力量、自豪的部分出来。
邀请优势的问句，可以在咨询中创造。
焦点咨询不要从问题开始，要从正向开始。你最开心的事情是什么？
同理伤心来访者此刻的心情，问他有没有二十多年来让他印象深刻的事情，扩大其正向知觉比例。
突显已经存在的，不要捏造。
能够描述自己的愿景，也是一种能力。
想要也是一种资源。
孩子小的时候是苦力，青春期的孩子更需要家长的心力去照顾。
咨询师就是帮助个案面对和解决自己的问题。
咨询中大方向要记住停留，不同派别在停留点的回应不同。
可能性不是不可能的任务。
