一、健身与健康（完成率75%）
1.本周目标瘦3斤（未瘦，完成0%）
每日晨起跳10M燃脂操（共完成5天，完成80%）
2.每天晚上22:30睡觉，早上6:30早起（完成60%）

二、画画（完成率90%）
完成3张临摹插画

三、学习与写作（完成率100%）
1.每天日更简书√（日更共7天，未用复活卡）
2.纪录片看完一节并摘抄√（动画短篇《远在天边》又名《迷路的小企鹅》）

四、运营（完成率60%）
1.朋友圈运营：每天分享5篇（完成率60%）
20日2篇，21日3篇，22日两篇，23日3篇，24日两篇，25日1篇，26日2篇。
2.社群运营：每天分享5次（完成率100%）
20日6篇，21日5篇，22日6篇，23日6篇，24日4篇，25日7篇，26日 篇
3.小红薯运营：本周完成的画作发出（本周完成的下周发出，来不及发了）

五、养生（完成率90%）
1、手膜一次（√周六完成）
2、面膜四次：√二、四、六、日完成
3、泡脚0次（天气太热，无法完成）
4、冥想七次√