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老子说：“善行无辙迹”。
每天清晨，羚羊都知道，它必须跑得比最快的狮子快；狮子知道，它必须跑得比最慢的羚羊快。不管是狮子还是羚羊，太阳升起时，都要开始奔跑。
地球上的其他哺乳动物都在自由奔跑，难道只有人类是例外？
墨西哥的铜峡谷，隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。他们能活下来，是因为父辈跑得比鹿快，而父辈能活下来，是因为祖父跑得比阿帕奇人的战马快。
他们永远不知道追赶猎物时要跑多快多久。只有随时调整姿势，方向和速度，敏捷地在石块和沟壑间蹦跳，才能跑过错综的山路，爬上陡峭的岩壁，回家。
塔拉乌马拉人跑，与其说是为了更快，不如说是为了彼此更接近，与自然无限地接近。
跑步是对灵魂的救赎。为什么这样说呢？跑步过程的痛苦只有跑者知道。
跑是快乐独处最好的方式，跑是一个人的自由，跑是一个人的狂欢，当然不跑也是你的自由，不跑你也有办法狂欢。
坚持跑步，还能让你了解你是有极限的人，从此可以变得从容，接纳那个不完美的自己，并不断在奔跑中精进自己的梦想。不是一定要跑得快，而是一定要无所畏惧。
十九世纪哲学家威廉·詹姆斯的一句名言：“冲破疲劳和绝望的极限，可以找到我们从未梦想拥有的自在与力量；这些潜在的力量未被激活，是因为我们不曾突破障碍去求索。”
斯科特把塔拉乌马拉人列为偶像。文章写道：“他经常背诵一句流传在塔拉乌马拉人之间的话鼓励自己，‘当你在大地上奔跑，并与大地一起奔跑的时候，你便可以永远跑下去’。”
