《第9章 “谁说了算”：警惕家庭中的权力之争》笔记2
可以帮助家长避免家庭中权力之争的方法：
一、察觉自己头脑中的标准。
标准，意味着限制；限制，在某种意义上说，就是控制。
当思维中，经常出现“应该”“必须”这类词汇时，家长就要特别警惕了，你可能陷入了自我中心的困局，把自己的认知当成为人处世的标准，并且不由自主地要求别人按照自己的要求执行。
二、将选择权尽可能多地交给孩子。
父母以为只有自己对孩子严加管理，孩子才能成才，这实际上是一种自恋倾向。
自由从来不是只有好处，相反，自由往往意味着“自我负责”的重担，只有真正拥有选择权的孩子，其精神胚胎才能得以发展，才会成为一个自律的人。
三、当孩子陷入权力之争的时候，看看孩子“蛮横”背后的渴求。
大多数家长面对孩子“蛮不讲理”时， 他们自己的情绪也容易被孩子牵引，会变得比孩子更愤怒。这个时候，他们的脑子里只有一个念头：小子！我让你厉害！看我怎么收拾你！
这就让矛盾进入更加混乱的权力之争。
事实上，孩子“蛮横”的行为背后，一定有动机。不管他使用的是什么方式，是理智的，还是非理智的，是讨喜的，还是令人讨厌的……
孩子真实的渴望需要被看到，被理解，被接纳。
举个例子：
“你想喝什么？”
“可乐。”
“可以，这是选择之一，还有其他的吗？”
“橙汁。”
“也可以，那也是选择之一，除此之外，还有别的吗？”
“我就是不想喝白开水。”
“选择权当然在你。但是妈妈有一个小建议——可乐是碳酸饮料，橙汁中有添加剂，这些都对你的身体不太好，所以妈妈建议你尽量少喝，因为如果你生病了，妈妈也会非常心疼。白开水是最健康的一个选择。现在，妈妈把选择权交给你，你来选择，妈妈相信你能做出最好的选择。”
“我选择喝一点可乐和橙汁，然后喝一杯白水。或者我选择今天先喝可 乐，明天喝白水。”
“好的。没有问题。”
例子中的妈妈看似将选择权交给了孩子，实则孩子的选择无效。
很多时候，孩子看上去蛮不讲理，其本质是因为他们的需求不被允许。而一旦自己的需求被看到，被看懂，他的固执也就迎刃而解了。
隐藏在家庭中的权力之争无处不在，在这段关系中，从来没有输赢，一方的全面胜利，往往是以另一方的全面妥协为代价得到的。所以只要两个人存在关系，就不可避免并或多或少需要将自己的一部分妥协，然后通过协商，最终达成一致，实现双赢（多赢）。
愿妈妈们能够真正给孩子选择的权力，尊重孩子的选择，而不是做样子。
