快速阅读只是一种学习工具，一种阅读方式，可以帮助我们快速读完一本书，获取所需知识。在现在这个信息爆炸的时代，忙忙忙是每个人的代名词，职场上的人忙工作，家庭，还有自身的专业提升，学生作业多，课外学习班多，以至于我们都没有时间来看书，可是我们大家都忽略了最严重的问题，我们的知识来源主要是书本啊！
我们是真正的忙，没有时间，还是看起来很忙？同样的时间，对于自律的人来说，时间管理的好，每日练习，会走的更远。不自律的人只是在课堂上练习，之后再不练习，那么他也就只是学会了技巧而已，而没有体会到精髓！
为目标清路，想要的东西很多，需要的东西很少。节省时间，处理杂物及生活中的物品，需要的东西留1.2件就够了，整理过季的衣服，生活中断舍离，准备一些收纳盒，收纳袋，将同类的物品通知放置。目标是动力，可以指明方向，将大目标分解，当达到目标时内心得到满足，增加自信心，每次的目标可以加1原则。
PDCA，计划，执行，检查，行动循环。
计划跟四象限很配哦，讲计划分为紧急又重要，重要不紧急，紧急不重要和不紧急不重要。紧急又重要的事情要先做，重要不紧急的事情要做好，如果没做好就变成了紧急又重要的事情了。紧急不重要的事情如果是自己的事，要立刻做，他人的事可以拒绝。不紧急不重要的事尽量少做或是不做。
执行可以运用番茄钟，25分钟一个番茄钟，5分钟休息一次。
检查，就是检查目标是否达成，快速阅读的时间是否达到目标，绘制思维导图所用时间是不是自己设定的时间，
行动分为达成目标和未达成目标，要进行原因分析，分类总结。达成目标要总结得失，所用的时间情况，知识整理，心流情况。目标未达成分为达成目标但超时，未达成目标要总结经验，继续进行下一个PDCA。
复盘是必须要进行的事，根据艾宾浩斯遗忘曲线，如果不进行复盘，那么我们所学习的知识最终会归为零。复盘的时间是学习结束后立刻复盘，一天后，一周后，一个月后，三个月后的复盘。内心呈像中，最里面是舒适区，无难度，中间是学习区，有挑战，最外面是焦虑去，超出能力范围。所有的复盘都是为了学习，理解，领悟，举一反三，总结，实践。
聚焦核心速读技巧
超级阅读分为跳读和略读。跳读是为了寻找特定的信息，常用的是扫视，用于查字典，在电话本中找寻到某个人的号码，跳读是一种自然技能。略读是为了寻找大意，可以定义为这样一个过程，双眼看材料的预选部分，以期获得整体性理解。略读的目标是确立基础结构，略读就像燕子式略读，不停留，只吸收自己需要的资料。
段落分析:说明性段落用来解释概念和观点，开头解释和讨论观点，中间详细论述，最后得出结果结论。描述性段落上文铺垫，下文补充，渲染主题。连接性段落将每个段落连接起来，总结前述，叙述其后，可以被当作向导以及预习和复习的有用工具。
段落结构使用小窍门，一是为每一段的主题和次要主题设定一个关键词，而是把第一句与其余部分联系起来，这些小窍门每次练习至少4个段落。
引导术包括双行扫视，可变扫视，反向扫视，S形，之字形，圈形，垂直波形，双边引导和简易S形。最重要的是找到最适合自己的一种引导术。练习引导术的小窍门:刚开始练习时求速度不求理解，然后立马以正常的速度进行练习，通过这样的练习，使我们的大脑习惯高速阅读，练习时使用比较熟悉的材料，每种引导术至少练习5分钟，练习时，力所能及地改变速度和理解深度。
加快阅读的节奏可以使用节拍器，可以相对的快速阅读。
