和丈夫吵完架后该怎么办?聪明女人有她的绝招!
反思吵架缘由
矛盾不会无故而起,如果一个男人总是无缘无故和你吵架,那你还是赶紧把这个男人丢了吧。
正常情况下,总会事出有因。也许是你们理念不同,也许是你们习惯各异,也许是你们立场相背。总之,两个人在一起生活,这样的摩擦时常可见。
吵完架,该发泄的也发泄完了,是时候冷静下来,想想刚才究竟发生了些什么。
矛盾因何而起?自己做得对不对?是否有过激的言行?
这是最值得反思的三个问题。
反思起因,才能找到问题的根本;反思自己的言行,才能明确接下来该怎么做。
转移注意力
该想的问题想清楚之后,是时候转移一下自己的注意力了。
有些人习惯在吵完架后的很长一段时间里不断回想这件事,结果往往就是越想越气,越气越不想搭理人。
这么做其实就是在逼着自己走入冷战的死胡同。
既然吵完架了,该出的气也出过了,就别再把自己的时间继续耗在这令人不爽的事情上。
转移一下自己的注意力,该吃吃,该喝喝,该玩手机玩手机,该看电视看电视。总之要让自己迅速从之前的破事中抽离,不要让烦恼继续将自己缠绕。
只有你先放过了自己,才能找到一个合适的时间和心情,再去继续处理接下来的事情。
心平气和地交流
吵架只是手段,解决问题才是最终目的。
如果夫妻间所有的争吵纯粹都是奔着发泄去的,那么这样的婚姻吵着吵着也就散了。
一次次矛盾的爆发,总要换来几次问题的解决与感情的促进,这样争吵才显得有价值,否则就只是一种恶性循环。
当你成功转移了注意力,让自己的心情慢慢平复之后,不妨可以主动地去和丈夫交流一下。
很多夫妻在吵完架之后,其实都是愿意和解的,偏偏却又各自苦于放不下面子,非要憋在那谁也不理谁。
按照上面的做一下试一试,我想都会和好的!