(00064)当局者迷,旁观者清的心理机制2019.3.7

当我看到别人生活中遇到的难题,比如小孩又如何如何拉,夫妻又吵架了,谁谁谁又生病了,我的内心是平静的,思维是理性而客观的。

当自己的生活遇到困境,自己的小孩,家人,出现这样那样的问题,我的心境是剧烈波动的,思维并不能做到客观而理性。

从纯理性角度,其实前一种心理状态更有利于解决问题。这就产生了一个诡异的结果: 越是应该认真解决的问题(比如自己的家庭工作生活)越是解决不好,越是与己无关的事情反倒容易处理好。

为什么会这样呢?

我们很清楚,"自我"是什么? 其实就是自己幼年形成的内在的父母与内在的小孩的关系。我们可以形象的将内心看成一个圈,圈内有几个角色: 父母,小孩,其他关系人。这些角色的互动关系模式就是自我的性格。这个自我内心的互动关系模式就是自己一辈子的命运。

因为自己,孩子,家人。这些极容易与“自我“内心中的: 内在父母,内在小孩,内在家人,关联投射。发生在家人的事,直接会勾引自我内在的情绪体验。这个内在情绪体验是自己幼年与父母关系互动时种下的,而不是当下自己与自己的孩子关系发生的。

比如说,你今天大发雷霆,因为你孩子不乖。可能并非是因为你孩子的错而让你生气,而是因你内在的情绪发泄而导致你孩子不乖。

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