图片发自简书App
明天给一个老师做了一个心理咨询，在近乎一个小时的咨询时间里，我全然的倾听，给出我的共情，无条件的接纳，这样的一个精心陪伴就是疗愈。这个老师说着说着潸然泪下，我不评判，不建议，不打断任由这个情绪流淌看着这个虽然已经是两个孩子的妈妈，但它的内在小孩一直在呼喊，在寻找，在要，要的就是被看见被关注，被爱，当这些都要不来的时候，他就是一个受伤的小孩儿，我说可不可以抱一抱自己呢？可以的，那就自己抱一抱，自己抱一抱自己的内在小孩儿，告诉他以后我会爱你，关注到你，陪伴你，看到即是疗愈，就这样我们愉快的结束了，这一次咨询。下次相约做沙盘，慢慢来，走入自己的内在看到自己的需求，自己来满足自己，因为我们本自具足。
