2023-05-20

上午一直打游戏，我知道这样对我自己不好，我似乎在干嘛，我不知道。

不过我还是要表扬我自己，上午和几个陌生人沟通，我差点忘了，我与陌生的几个发传单的姑娘一起聊他们的工作，去花店里和店主夫妻聊天，最后在小区里溜达一圈碰到一个遛狗的。

在花店里，我似乎明白了我需要将注意力朝外。

另外，我要无条件自信，不要抱着自己某方面得到他人的肯定，那是自己想象出来的。