先说一下我自己,哈哈,胖了6斤。
春节这趟“美食之旅”终于暂告一段落,可我往体重秤上一站,指针的数字直接给我“当头一棒”,好家伙,短短几天假期,我居然胖了好几斤!这体重飙升的速度,比火箭还快。
春节前,我还信誓旦旦地立下flag,要在假期保持身材,坚决不被美食诱惑。结果呢,现实狠狠地打了我的脸。从大年三十开始,家里的餐桌上就摆满了各式各样的美食,全是我平日里心心念念的“心头好”。红烧肉色泽红亮,肥而不腻,一口下去,软糯香甜的滋味瞬间在舌尖散开;糖醋排骨外酥里嫩,酸甜可口,每一根骨头都被我啃得干干净净;还有那热气腾腾的饺子,皮薄馅大,咬上一口,鲜美的汤汁四溢,好吃到让人停不下来。
走亲访友更是一场“美食盛宴”。七大姑八大姨都拿出了自己的看家本领,做了一桌子丰盛的菜肴。每次我刚说一句“我吃饱了”,她们就开始热情地劝菜:“哎呀,多吃点,难得来一次,再吃一块!”“这可是我特意为你做的,尝尝看!”在她们的热情攻势下,我根本招架不住,只能不停地往嘴里塞食物,肚子也渐渐变得圆滚滚的。
除了正餐,各种零食也成了我长胖的“帮凶”。茶几上摆满了坚果、糖果、巧克力,只要我一坐在沙发上看电视,手就会不自觉地伸向零食袋。一边追剧一边吃零食,那叫一个惬意,不知不觉,一包零食就被我消灭光了。
更要命的是,春节期间的运动量几乎为零。每天不是在吃饭,就是在睡觉,要么就是坐在沙发上玩手机、看电视。偶尔想出去运动一下,又被寒冷的天气挡了回来。我安慰自己:“大过年的,就放松几天,等过完年再减肥也不迟。”结果,这一放松,体重就像脱缰的野马,一路狂飙。
看着镜子里圆滚滚的自己,我真是欲哭无泪。不过,胖都胖了,后悔也没用。从明天开始,我一定要管住嘴,迈开腿,制定一个详细的减肥计划,把这几天长的肉都减下去。我相信,只要我有决心,有毅力,一定能够恢复到原来的身材。
希望下次上秤的时候,能给我一个惊喜,而不是惊吓!