起了这个有点低俗的题目，早晨看到俩孩的妈妈不是小姑娘的同事，前些日子一百四，28天哈佛减肥法120斤了，确实肉眼可见的苗条了，身段有了，肤色也不错，清清爽爽婀娜有段的样子。甚是眼馋。
这个“哈佛”没白上 ，效果杠杠的，其实我春天也历经了俩月的优资瘦减肥 ，瘦身膏涂抹加热出汗，但是效果很慢，这几个月没管虽然没反弹，但是稍微吃多点就给我长肉。不禁也想跃跃欲试，然后问人要食谱，她说抖音都是，照着吃就是。回来一查，唉难度很大，青菜，水果，牛肉鸡肉蛋。
但是看着很麻烦的样子，我于是乎直接放弃，还是喜欢美食带来的暂时快感，美食我所欲也，身段亦我所欲也，二者不可兼得，我了个去也，但还是下决心试试自己的毅力，二十八天看看晚饭清单少吃的我能否在十一假期穿上早已买好缺穿不上的牛仔裤，拭目以待，第一天，8.28起，今天用娃娃菜和鸡蛋一起水煮了吃。附上食谱，我只想说臣妾做不到啊
