今天是什么日子
起床：6：40
就寝：23：30
天气：晴好
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1、遴选学习任务，2、阅读完成《高效能阅读》3、简书更文第二十二天《〈高效能阅读〉之初见》
改进：入睡时间太晚，喝水太少，吃了垃圾食品
习惯养成：早睡早起，强化肩颈运动
周目标·完成进度
本周第七天，周末，时间利用地很不错，基本完成了既定任务，这也是目标完成度最好的一周，自律性越来越强，以后肯定会更好，加油。
学习·信息·阅读
阅读完了《高效能阅读》，觉得很受启发，要养成有目的的读书习惯，将读书视为最具仪式感的自我提升的一部分，形成自己的知识体系和思考主场，将学习到的z知识加以利用，实现高效产出。
健康·饮食·锻炼
今天又吃了垃圾食品，吃了之后很难受，觉得这是个好现象，自己从身体到心里都在逐渐厌恶垃圾食品，越来越喜欢家里的饭菜。至于锻炼，最近只能是肩颈运动，因为宝宝越来越大了。
人际·家人·朋友
慢慢学着原谅自己，也原谅他人，和老公看了一场电影，也许我多一些开心，所有人都会很开心，因为她们是真的在乎我。
工作·思考
美好的周末，不思考工作，陪陪儿子，然后做自己喜欢的事。
最美好的三件事
1.陪儿子玩耍了一上午，虽然很累，但我们都很开心。
2.如期完成了《高效能阅读》任务
3.简书更文第二十二天，《〈高效能阅读〉之初见》
思考·创意·未来
未来是否美好如愿，梦想能否照进现实，取决于我们是否有足够的决心和毅力，是否能够清零自我，不再自以为是，桎梏自我，真正做到听话照做，就能实现自我提升，成就美好的未来。
