昨发生了一件小事,结果却引起了争吵,思前想后,表面上是靖哥哥的“暴脾气”是那火引子,实际上呢?源头可能在我。
原本我们俩都是开开心心的,我跟紫薇她们喝茶聊天,还路遇“爽快大哥”,回到家的我是神清气爽的;靖哥哥呢,纸胶带群里有小姐妹要一米两米的纸胶带,量不大,如果要快递呢,快递费要考虑,靖哥哥看到她说在北京,就说如果离得不远,可以约个地方见面交货,小姐妹感叹还有这样的好事,然后一说地址,竟然离得不远,靖哥哥是“送货”回来,小姐妹还回赠一袋零食。
我出门的时候,跟靖哥哥说,带些妈妈家乡的特产去见小姐妹,靖哥哥答应着,在我这里就等于靖哥哥同意了(我第一个错误)。
回家的路上,我们商量到哪买菜的的时候,我问了一下,靖哥哥说没带零食,还责问我为什么要带,被靖哥哥这么一问,我有点没趣也有点不开心(第二个错误,没带就没带,为啥不开心呢?我有点强求了)。
回到家,接过靖哥哥手里的零食袋,我声音有点大地说“你看叫你带点特产去,你不带”,听到这里靖哥哥就爆发了,大声责问我:“我为什么要带,不带不行吗?”然后就去了房间不理我了。
我有点懵,我那么说,接下来是想说,“如果带了,这不有来有往,多美好!”我的美好被生生截断了,取而代之的是一肚子的气。
这都什么呀,因为那么点事,闹出这么大动静,晚饭都没吃好,靖哥哥说不高兴了,一时半会好不了。
我也有那么些不开心,不过呢,我转移了注意力,写了简书,然后看我的书(有那么点看不进去,还是被坏情绪影响了),不过照样到点睡觉,没受情绪的影响。
就这次小事的爆发过程,我问了靖哥哥几个问题,尽管当时的靖哥哥一副“不怕开水烫”的样子(气得牙根痒痒),那几个问题还是有点作用,今天靖哥哥电话里的语气就缓和了很多,不像前几天那样一不小心就生气。
刚好之前学过“一念之转”,请靖哥哥帮忙打印过一张作业,我找到发给靖哥哥,让靖哥哥把脑海里的念头写下来,比如“妈妈讨厌我”,然后问自己四个问题,之后再把这念头反转过来,我大致示范了一下,电话那头的靖哥哥就有点沉默。
不知道靖哥哥自己是否静下心来做了一下,我会把这反转当游戏一样来玩一玩,对我头脑中的念头还真是个对治的方法。
由暴脾气开始的争吵,带来了更好的沟通,真正实现了“正确地吵架”,蛮好!