5:52分醒了，6:08分起的床，涮牙洗脸，喝了一杯白开水，吃了三个桔子，一个橙子，就下楼跑步去了。

今天是我晨跑第二天，想要改变自己就从早起跑步开始。

天气不是很好下着小毛毛雨，本来想拿一把雨伞，一想算了雨不大，就按昨天的路线往山里跑。

这次跑比昨天强一点，能多跑一会儿，跑的小腿痛时，就走着向前赶，小腿不痛后，又接着跑，就这样交替着向山里迈进。

跑到山里下坡时，看见一位老者和我面对面向坡上跑，脚上穿着水靴，我脸上微笑着看着他，到了跟前他就跟我打招呼，这么早呀，我说：“你也很早呀”。

他说：“我刚跑一会”。我们相互都不认识，因为共同的爱好和好感，就像很熟的人一样打着招呼，你说怪不怪，这就是跑步的情环吧。

我跑下山坡到山里村庄后，接着又往回跑，跑半山坡时，又遇见那位老者，我就问他：“为什么穿水靴跑步？穿运动鞋不是更轻便吗。”老者说：“不是下雨吗，穿水靴更厉害。"

我听后笑笑没说什么，就这样我们心照不宣地，各自向着回去的方向跑去。