这几天没有睡懒觉了，每天早上5点起床，也恢复了之前的自律生活，真的不错……
记得有人说21天养成习惯，100天习惯的养成，对我来说，日更400多天也断更了，自律生活也是已经近两年了，可是就在阳了过后，人也学会睡懒觉了，也不写日更了，也很少看书，更不说锻炼了，又到了过年，这样一懒散就一，两个月，什么习惯都抛之脑后，也很享受那种偷懒的生活，现在才恢复自律的生活，我觉得自律的生活，靠自己的控制力，靠自己心中的意念，靠自己的坚持，靠自己监督自己……
这也许是我个人的观点，也是自己对自己的要求，没有自己对自己的监督，自己对自己的要求，我这人也许会一直懒下去，至少是在阅读和写作这块是，因为这只是一种约束，有的人爱好，可能我也不爱好吧，所以这块对我来说，只是一种约束，让自己多阅读，多记录自己的生活而已。
运动对我来说也是不喜欢的，但是现在为了自己的身体，必须每天早上锻炼，如果早上不锻炼，自己一整天都没有运动，会一直长胖的，所以自己约束自己早起锻炼。
不管什么原因，自律的生活已经开启，已经恢复正常了，希望在2023一直保持自律的生活，为自己加油！
