一个人为什么会对以前的自己有一种排斥感呢？
似乎对以前那个自己感到不满，感到丢人。非常不认可曾经的思想，感受到过去的或”傻“，或不谙世事。总之，随着思想的成熟和经历的变多，会对曾经的过往有一种不堪回首之感。似乎过去是不够好的，不够优秀的，所以是不能够去面对，去回想。
但从理性的角度想一想，任何人都是从这样的过程中走过来的。一开始是不懂很多，渐渐地变得懂了很多。谁不是这样的呢?
没有过去就没有现在呀，这个道理虽然明白，感性还是有些不愿意面对过去。
或许还是没有真正的接纳自己，接纳那个不管好坏，表现不尽如人意，有些差劲的自己。也就是说，目前的状态，仍然是不能够完全接纳自我的心理。
现在感觉更好一些，主要是在于自我对生活的可控感强了一些，并且在做一些正向的努力。但一旦自己表现得不如意，就容易沮丧和郁闷。只是现在稍微进步，在于表现不如意时，会思考问题是什么，为什么，怎么办？而不是耿耿于怀在情绪中不能自拔。也就是思考和解决问题能力稍强了一些。
但在心理状态上，仍然还是没有完全能接纳那个即使很差，即使很丢人的过去的那个自己，或者未来的那个自己。
完全接纳自己的状态要怎么样才能做到呢？人确实会有羞耻感，自卑感，有一定的价值观的呀。如果完全接纳，那么是不是意味着就不会想要做出改变呢？
人为什么要接纳自己呢？
心理学所说的接纳自我，好像并不是最终目的，目的是为了让心理状态和谐一致。也就是说，如果我现在表现很糟糕，那就接受现在的自己吧。接受了自己之后，心理和谐一致了，于是就有能量想着下次如何做得更好了。如果不这样接纳，那么人就会还在想着过去没有做好的事，沉浸在里面走不出来，就不可能有后续改进的举动。接纳就是改变的前提！
但改变了，又对过去不接纳了，又如何呢？
或许那是一种正常的现象。人总是在不断地变化着嘛，既然现在从A进化到了C，那么从C看A肯定是看不顺的。因为已经发生了质的变化。
但即使看不惯又如何呢？人心里随时间的变化，总会有不同时期的价值观，思想理念，这就是人的发展所带来的变化呀！
因而过去的自己，对现在的自己而言，是看着不惯的，是很正常的。强迫自己接受过去的自己，就有点强人所难了。
可以理解那个自己，但无法认同。因为不管在哪个阶段，人都需要表现出一定的意志，这个意志带领我们走向未来的方向。所以必然要选一个价值观，和支持的某种倾向出来。没办法做到都可以！
那么，无条件接纳，只是一种做为心理共情时采用的特殊“技巧”，是在两个人的关系中，在一方想对另一方共情中所使用的，它需要一方采用积极的感情能量去支持另一方。而在现实生活中，根本没有无条件接纳或完全接纳。因为现实物质世界，必然有客观事物，因而万事万物都是有条件的。
因而总结下来，目前对过去的不接纳，是人产生变化了。（有一种情况，当对自我的否定过多，接纳过少时，那就是过于完美主义，而内心产生冲突。觉得自己目前并没有否定过多。）
