2018/05/13

有多自律就有多自由

【今日天气】  有雨  29度

【早睡早起】23:02-08:23

【践行天数】42/90

【昨日青蛙】

1.运动/看书完成✅

2.全程陪孩子们艺考/搬东西完成✅

3.接孩子们回家完成✅

【昨日反思】

1.为什么要参加艺术考试？孩子们学习了这么多年、面临中考、一、可以锻炼孩子们对考试应变能力；二、也可以此这个为进入高中大门介梯和桥梁！今天光明中学考试、孩子们人从整理出门、再到学校报到、办理手续至教室、整个过程从从容面对！这个过程是不错进步！

2.昨晚上为什么睡不着？因为孩子考试需要准备的东西太多、每个母亲都想要自己孩子进入好学校、好班级！恨不得帮助他们去考试！烦躁，焦虑上火睡不好，是每个家长的通病。你一个晚上基本就没怎么睡、翻来覆去不停的冒汗起来几次床、基本上都是等着天亮的，有时候想啊、是不是自己老了？孩子们考试在教室、家长们在外面煎熬着、耐心等待着！

下一步：正常面对孩子考试、尽量打听好各个学校优势、结合孩子们成绩、看看能上什么学校！如何报考需要提前准备些什么？

【今日青蛙】

1.运动/看书/易效能小组会议

2.全程培孩子艺考/搬东西

3.送孩子上学

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

✊2.工作开展与反思

✊3.坚持学习

【感恩或小确幸】

1.感恩孩子家长共同分享！

2.感恩老师们热情洋溢的讲解！

3.感恩易效能小伙伴们的分享！

4.母亲节我与婆婆收到老公的礼物！