邹毅坚持分享第106天 (约练6+27次)
焦点解决的对话包含三要素：
首先，焦点解决关注客户关注的（在意的）。
其次，治疗过程在共同建构改变或创造新的意义。这一过程通过基于客户之前已经定义出来的结果性意义之上，提出焦点问句来实现。
最后，治疗师使用一系列的回应和问句，邀请客户一起来共同建构期待的未来，以及描绘过去的成功、优势、资源，使这个版本的未来会成为现实。
目标和焦点解决中目标的设定
设置一个具体的、聚焦的、现实的（可实现的）目标对于焦点解决来说很重要。
目标是基于客户想要有什么不同（未来）。所以，焦点解决中，客户设置目标。
一旦设置完成，会谈开始，治疗就会聚焦在与目标相关的例外上，度量客户和目标之间和解决方案之间的距离，以及共同建构有帮助的下一步去达成他们期待的未来。
