今天学习了一种新的说法,每日结束前自我反省可以通过第三人称的方式叙述自己当天的所思所感所悟,或者说是从他人或客观的角度,自言自语的叙述,这样确实挺新鲜。就好比是跳出自己来看待自己,这样讲述的话会不会相对客观一点,那么就来尝试一下吧。
今天,天气晴好,她过了一个轻松的周末,中途她接到一个让她加班的电话,她似乎很烦躁,找到合适的理由拒绝了,事后她为自己对待主任不好的语气和态度愧疚了一下下子,但是她还是很肯定自己的直率,没有委屈自己忍气吞声,毫无原则的去加那个班,所以后来她又释然了。
中午她没有做饭,和老公一起带着两个娃回老家看望老人了,她回家除了买了些肉,其他什么都没做,到家吃现成的美食,甚是开心。她自从心理上放下对二老的担心后,顺其自然的与他们相处,好像彼此都轻松多了,有时候与家人相处不能太用力,这样会很累吧。
下午还闲的看了一个多小时的剧,很久没有看过了,虽然剧情不怎么样,演员也很尬,但是无聊打发时间的感觉很惬意吧。