转念的力量帮助自己走出“阶段性”无价值感的情绪。
在职状态,一刷朋友圈,看到“别人家”的孩子多么优秀,自己因为工作忙碌而忽略孩子的培养而感到焦虑,恨不得马上辞职在家,全职地陪伴孩子的成长……
在家全职状态,面对一复一日的生活琐碎,孩子也不会像“机器人”那样配合你时,你发现在工作上的那套“什么时间管理”,“什么目标跟踪”,在养育孩子的身上根本用不上……原本想“大展拳脚”,结果却“束手无策”……这时再刷朋友圈,看到在职场上做得风生水起的朋友们,焦虑感又油然而生……
这不是典型的围城嘛……
为什么看了朋友圈后,会让自己产生焦虑呢?
我们从小在竞争的环境下长大,拿到高分才能进入更好的学校,所以“比较”就好像一颗种子在内心生根,好像别人有了,自己就没有了一样?见他人之所得,犹如自己之所失一样,但事实是这样吗?
为什么要带给自己这样不必要的焦虑和麻烦呢?
还是回归一个问题:我是谁?我要做什么?我既然选择了这个符合自己第一价值观的决定,就要全然地信任自己的选择!
成长就是不断疗愈自己不舒服的部分。选择做有价值的智慧全职妈妈是我做的慎重的决定,既然如此,我坦然地承认当下的状态!
全然地欣赏自己目前的选择和所处的状态,发自内心地欣赏别人的努力和成功。