今天是2025年9月11日，星期四，天气晴。今天早上继续读《早起的奇迹》这本书，读到关于自我肯定的这一节，感触特别深。来简单的记录一下。
书中说，自我肯定是最高效的工具，能够助你迅速成为最好的自己，实现一切人生理想。除此之外，它还能帮你调整自己的精神状态，提升人生境界。
虽然我知道，自我肯定非常重要，但是我并不太清楚他到底有多重要，重要在什么方面，这本书里的这一节似乎给了我最好的答案。
记得前段时间刷到一个博主的视频，他在地下室大声喊“我是最棒的，我是最优秀的，我值得拥有更多财富，我很健康”类似这样的话语，点赞量非常高。当时就觉得，我也要这样喊一喊。
很长时间以来，我都是十分自卑消极的。总觉得自己哪哪都不好，不优秀，不自信，做什么都畏手畏脚，瞻前顾后，各种担心，焦虑。
后来通过读书慢慢好一点了，但是始终不知道该怎样提高自信，调整自己的精神状态，怎样才能做最好的自己。直到读到这一节，我似乎找到了答案。我也终于明白了，随时随地进行自我肯定是多么重要。
以前啊，读到这样的观点的时候，我还会觉得多少有那么一点鸡汤的味道？我打心底里还不太相信，只要我们说自己很好难道就真的很好吗？说自己能赚到钱就一定能赚到钱吗？说自己很健康就一定会健康吗？不一定吧。包括到现在很多人都会这样认为。
但是现在我好像完全的改变了这种想法，我知道自我肯定很重要，它并不是鸡汤，它深深地影响着我们。
“我是命运的主人，我注定会取得成功，我今天要做好一切能做到的事，创造梦想中的生活。”
我们应该停止为过去内疚，放下自卑，勇敢的朝着自己想要获得的成功前进。
你只需要不停的自我暗示，我想成为什么样的人，我想要实现什么样的目标。我将如何实现目标，只要不停的重复暗示你的潜意识，就会开始相信这些话语跟上你的步伐。最终实现你的目标。
阅读行为本身就是一种自我肯定。你阅读的任何文字都会影响你的思维，坚持阅读积极正面的书籍和文章，你的思维就能得到重新编程。信念和习惯就会得到改变，进而帮助你取得成功。
好了，今天就写这么多吧，从现在开始，一定要努力进行自我肯定。
