从五一节后到现在，我的减重第一阶段基本完成了。战果喜人，后期只需注重巩固即可。以辟谷为此战的第一枪，以昨日身体恢复可以奔跑十公里为止。我人生中的第一次减重，首战目前处于领先态势。
辟谷是第二次。第一次辟谷是在大学期间，那时无所事事，就想玩辟谷，目的不是为了减重。辟谷结束一个月内，想尽办法恢复了体重。这次辟谷，目的不是为了玩，而是身处泥潭中的躯体，在脑司令的强势干预下，进行的一次自我救赎。
脑司令很早就意识到需要减重了。我做事执着专注，这是好事也是坏事。两年来，除了工作、吃饭、睡觉，我所有的精力都用在了这上面。工作也是脑力活动，应酬也较多。我的身体开始放飞了。现在体重恢复了，余生，我会调整各个时间的平衡，当然也会调整不健康的饮食方式。
两个月来，心理上有了变化。那就是越来越果断，简洁明了，清亮透彻了。试想一下，我每天都在与饥饿作斗争，每天都在赢得胜利。每天都会对自己说，我能行，我可以的，不瘦吾宁死。两个月的心理暗示，已经让我的眼神、语气、性格都相应地产生了变化。
带来的后果有好的一面，也有坏的一面。比如，原来胖乎乎的你，对一切都乐呵呵的，放任身体的你对于一切都很宽容。而减重每天对抗成功的你，对自己是非常苛刻的，是违背人性的苛刻，哪怕对外在的人稍微一点点严格，也与减重之前的你是不一样的。越是亲近你的人，越能感知到你的变化。
我不是没有这方面的预知。第一次辟谷期间，我的性格变化了些，淡然、冷漠、豁达，就让身边人有了一点不适。所以，这次辟谷前，我和身边人说，如果我的性格有了变化，言语有了冒犯，请相信我的心始终是红色的。这一次不仅辟谷，而且又连续两个月的压制，这是很难再处处压抑自己的已经改变了的性格的。
减重的维持，估计是终身事业了。这是很难的一件事。人生观的某一方面不做根本性的改变，现在的瘦，依然是镜中花水中月，昙花一现。我有时夜里也在想，我就活一辈子，现在就宣判我与那些美好的食物没缘分了？我就这样压制自己到死？亏不亏啊？
想了许久，我慢慢有了答案，不敢说改变了自己的人生观，但至少思维通了。食色，人之大欲也。受制于法治社会、自己穷酸的背景，爱而不得会是我人生的主旋律。也就是人的两个大欲，我天生没了一个大欲。
要放弃食欲了吗？那我是不是两个欲望都没有了。那我活着的意义是什么呢？
离别是人生的常态。二十多岁醉酒死亡的也很多，至于夭折的、战乱中死亡的，那更是多得多。我这个年纪了，突然对人的两大欲望淡然，也没有亏的，和那些人相比，我幸运多了。食欲、色欲，我都属于不亏的人。那我现在自怜自爱，又是何必呢。
减重的余生维持，是合理膳食，是热量平衡的数字游戏。不是不能再吃火锅、蛋炒面、油泼面、大鱼大肉了，而是要有计划地吃。放任一两天不会变成胖子的。但要知道节制，知道放任后的找补。我的食欲，并没有失去。我依然余生可以追求美食啊。
吃好的。饿了再吃。这两句话，不就是真正享受食欲的快感吗？所以，有什么悲伤的呢？
至于减重成功带来的自信、简洁，性格的变化，那是没有办法的事情。时间久了，他们会理解的。若是不能理解，缘分尽了，这也属于天意。性格改变命运。既然性格有了一点变化，那么带来未来路上风景的变化，不是很正常的事情吗？不先负人，即可。
至于文章的格物，我还是喜欢郁达夫的有现实、有虚构、有意义的笔法。这个属于另一个话题。
但行好事，莫问前程。
