中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1396天。2021.03.25
本周事情太多，唯有今天比较轻松，所以一天三场约练算是完成了任务。很有意思的是这三场约练咨询观察员老师的反馈有一点几乎一样，听着是很真诚的在“夸”和赋能，然，给我的思考是“真的吗？我真的做到了吗？”不是质疑老师们真诚的反馈，而是有点怀疑自己是否是“焦点取向”，或者有所偏离？比如第二场，观察员老师说：“很奇怪，似乎在会谈的过程中，没有听到运用SFBT的经典问句和技术，你觉得你做了了什么让来访者老师有这些收获而放下焦虑？”是的，没有明显的“焦点式”问句如“可以多说点吗？”“是什么让你想聊这个话题？”或者就某个“向度”打打分等。来访者老师的反馈是，与其用生硬的技术和刻意的套用问问，更喜欢这种方式。像聊天，放松有又启发和思考，所以问题解决了。
第三场的观察员老师也问了和第二场老师差不多的提问，来访者老师的反馈是“我与其他的咨询师不一样。不一样在，其他的咨询师总是在挖例外、关注正向，但这些对她来说没有作用。”是的，在来访者老师陈述的过程中，我已听到这段时间以来自己的努力、付出和所想的办法，但不论怎样的努力、付出、用什么办法情况似乎依然原地踏步，既然所做的都无效，那么按照“焦点”的思维“无效改变”，“方向不对，努力白费”，所以不按套路出牌，放弃我们认为“对的、正确的、合乎常规的方式”试试其他的吧。想到有本书上的一句话“对问题的无效应对可能成为问题的一部分，人们向着自以为有用的方向一遍遍尝试改变，反而维持了问题的不变。”
第一场老师们的已经将“焦点”问句生活化了，尽管来访者老师的问题也解决了——有了清晰的思路，知道接下来要工作的方向，以及如何去行动更接近自己想要的。
回顾三场咨询，也都有开场的目标询问、具体化、例外的探讨、重要他人的加入、后面的一小步行动，不是每场都用，也不是每场都执着地用。或许接下来该做一下详细的记录，看看有那些聚焦与“焦点式”。
